План зустрічі:

1. Що таке професійне вигорання: сучасні визначення та відмінність від втоми, депресії й тривожних розладів.
2. Основні прояви: емоційне виснаження, професійний цинізм, дистанціювання та зниження відчуття ефективності.
3. Чинники ризику в медичному середовищі: надмірне навантаження, дефіцит контролю, моральний дистрес, конфлікти та відповідальність за життя пацієнтів.
4. Вікарна травматизація, вторинний травматичний стрес і втома від співчуття.
5. Ранні ознаки вигорання: зміни в емоціях, поведінці, стосунках із пацієнтами та ставленні до роботи.
6. Індивідуальні методи профілактики: відновлення, професійні межі, регуляція навантаження та навички психологічної гнучкості.
7. Командні й організаційні заходи: супервізії, культура безпеки, підтримка колег та реалістичний розподіл ресурсів.
8. Практична частина: самооцінка ризиків і створення персонального плану профілактики вигорання.