План зустрічі:

1. Основні види нетримання сечі та пролапсу тазових органів: симптоми, механізми та фактори ризику.

2. Сучасний підхід до оцінки пацієнта: що важливо враховувати фізичному терапевту, лікарю та тренеру. 

3. Тазове дно як частина функціональної системи: взаємодія з диханням, черевною стінкою та рухом.
4. Сучасні принципи фізичної терапії при нетриманні сечі та пролапсі.
5. Тренування м'язів тазового дна: кому, коли та як дозувати навантаження.
6. Повернення до силових тренувань, бігу та іншої фізичної активності.
7. Red flags: коли необхідне додаткове обстеження та направлення до лікаря.
8. Розбір клінічних ситуацій та міждисциплінарний підхід до ведення пацієнта.